notepad++可以使用正则式查找，使用正则式找到邮件地址后，再将不用的去掉就提取出邮件地址来了，具体方法如下图

Ctrl+H打开替换窗口，

1. 查找目标录入：.*?([A-Z0-9][/\''A-Z0-9._%+-]*@[A-Z0-9.-]+\.[A-Z]{2,15}).*?$  
2. 替换为录入：\1
3. 左下角查找模式选择：正则表达式
4. 按右侧的“全部替换”，将提取文件中的所有邮件地址